Ma fa troppo caldo? E quanto freddo fa troppo freddo? In questo articolo, spiega bene come vestire il tuo bambino per dormire a varie temperature In modo che possa riposare a sufficienza. tutto Ricarica le batterie.
Linee Guida Di Base Sulla Temperatura Del Sonno Del Bambino
Il TOG è un termine che si riferisce a come vestire il bambino durante la notte. TOG si riferisce al grado termico complessivo, ovvero a quante coperte è paragonabile un sacco a pelo.
Un sacco a pelo è proprio quello che sembra; è un sacco indossabile per sonnecchiare, fatto per i bambini. È intelligente, vero? Queste coperte impediscono ai nostri piccoli di rimanere impigliati in coperte sciolte.
Le coperte indossabili sono utili perché i bambini possono infilarci le braccia e sentirsi ancora mobili senza potersi muovere dal design simile a un sacco inferiore, mantenendoli comodi per tutta la notte. I gradi di 1.2 e inferiori sono per i mesi più caldi, durante la primavera e l’estate, e le borse con i gradi da 2 a 2.5 sono per i climi più freschi durante l’inverno e l’autunno.
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Vestire Il Bambino Per Dormire In Una Stanza A 70 Gradi
Vestire il tuo bambino con ciò in cui ti senti a tuo agio è una buona regola empirica. Aggiungi un altro strato. Potresti usare un sacco a pelo da 1 tog o una coperta leggera in una stanza a 70 gradi.
Grafico Della Temperatura
Ogni bambino è unico, quindi può essere difficile determinare se ha troppo caldo o troppo freddo. Per misurare la loro temperatura, puoi sentire il loro naso e determinare se è caldo o freddo.
Le mani del tuo neonato potrebbero diventare leggermente blu. Questo è normale e può essere trattato con coccole e un altro strato. Togli qualsiasi strato se mostrano segni di sudore o calore sul petto.
La nostra tabella ti darà un solido punto di partenza per vestire il tuo bambino; tuttavia, fidati sempre del tuo giudizio. Quando si valuta la temperatura dei bambini, è probabile che le dita delle mani e dei piedi ghiacciate interrompano il riposo. Tuttavia, se le mani sono appena leggermente fredde al tatto, probabilmente stanno bene.
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Controlli Del Bambino Mentre Sono A Letto
Se sei preoccupato per la temperatura del tuo dormiglione durante la notte, non fa mai male andare a controllare. È importante conoscere bene tuo figlio per valutare il suo livello di comfort.
Durante la notte, quando controlli la loro temperatura, puoi appoggiare delicatamente la mano sulla loro pancia. Se la loro pancia si sente leggermente calda, è una buona indicazione che sono a loro agio e le loro estremità funzioneranno leggermente più fresche.
Per tenerli al caldo, avvolgili in calze, guanti o un cappello se hanno freddo. Inoltre, le estremità possono essere più fredde della loro temperatura interna, ma rilasciano calore più velocemente, quindi vale la pena coprirle per tenerle calde.
Notti Calde: I Migliori Tessuti Traspiranti
Il tuo bambino adorerà i tessuti leggeri che lasciano respirare la pelle, anche quando fuori fa più caldo. Alcuni buoni includono cotone, lino, seta, canapa, cashmere o lana. Questi sono anche buoni per la stratificazione, poiché tendono a prevenire l’adesione statica ma forniscono comunque isolamento.
